Corpo de 21
Atualmente, vamos falar sobre um programa que já está mudando a vida de varias pessoas que precisam emagrecer mas não curtem muito liceu: Corpo de 21 . Olívia Andriolo Monteiro é uma fisioterapeuta carioca que se especializou em treinamentos funcionais, pilates e também treinos intervalados de alta intensidade (high intensity interval training - HIIT). Nessa minha vida louca de viagens, conheci programa Corpo de 21 e trepar digo que este me salvou das desculpas da correria do dia. Esse programa de emagrecimento faz trabalhar todos os músculos do corpo e também com isso, você vai ficar com um corpo mais saudável e também definido. De forma universal, programa de perder peso é revertido para todas as mulheres que ambicionam emagrecer com saúde e recuperar a orgulho com um corpo muito mais lindo. Mas legal é que são treinos de 21 minutos unicamente, que dá para fazer em mansão ou nos hotéis da vida” - Debora Lyra - Miss Brasil 2010, e também membro de A Fazenda”. mancha mais interessante...